Москва: Интернет-магазин спортивного питания: тел. (903) 797-1554.

Москва: Розничный магазин: м. Сходненская, ТЦ «Оранжевый мир», тел. (906) 779-6255.

Обнинск: доставка по тел. (903) 812-1672.

-

ГЕЙНЕРЫ

Гейнеры – это углеводно-белковые смеси, где углеводы – главная часть по весу, а белки составляют меньшую часть, но это не значит, что белки – неглавная часть. Основная задача гейнера: восстановление мышц. Белки в гейнере дают аминокислоты – строительный материал для мышечных клеток, а углеводы – это энергия, необходимая для синтетических процессов. Отсюда и слово «гейнер», то есть то, что дает прирост, набор (togain). Мы считаем гейнерами только те углеводно-белковые смеси, в которых содержание белков не превышает 25–30%. Классические гейнеры содержат 20–25% белков и 60–70% углеводов. Гейнеры с содержанием белков 10–15% позволяют принимать бóльшие по размеру порции. Норма потребления углеводов при наборе мышечной массы: 4–7 г/сут на кг веса тела.

Решаемые гейнерами частные задачи разнообразны, поэтому различны и способы их применения: после тренировки, перед тренировкой, утром после сна, в течение дня между приемами пищи или вместо пищи, перед сном.

По скорости усвоения гейнеры могут быть от самых быстрых (на основе глюкозы, мальтодекстрина, Vitargo) до медленных (на основе крахмалов). Выбор гейнера по скорости усвоения связан с решаемой задачей и количеством порций в день.

Особая группа гейнеров – с содержанием белков 0–5% («чистые углеводы») – предназначена для углеводной подпитки при длительных нагрузках (триатлон, марафон, велосипедные гонки, кроссы, занятия на кардиотренажерах, кроссфит).

В нашем каталоге гейнеры разбиты на группы в зависимости от содержания белков; в отдельную группу выведены гейнеры с существенной добавкой креатина, то есть креатин-транспортные системы (КТС):

BSN True-Mass (5,75 lbs)
  • Скидка 22%
3,390.00 Р 2,650.00 Р
BSN True-Mass 1200 (10,25 lbs)
  • Скидка 10%
4,150.00 Р 3,750.00 Р
MUTANT Mass (5 lbs / 2200 г)
  • Скидка 20%
2,500.00 Р 1,990.00 Р
  • Скидка 5%
3,150.00 Р 2,980.00 Р
R-LINE MASS
  • Скидка 42%
600.00 Р 350.00 Р
R-LINE MASS
  • Скидка 18%
1,700.00 Р 1,400.00 Р
R-LINE MASS
  • Скидка 35%
3,400.00 Р 2,200.00 Р
S.A.N. Mass Effect Revolution
  • Скидка 4%
2,350.00 Р 2,250.00 Р

Построй успех с нами!

Спортивное питание – это специально разработанные продукты для поддержания здоровья, активного образа жизни и повышения спортивных результатов. Muscleshop означает «магазин для мышц» и предлагает продукты ведущих спортивных брендов.

Эффективность спортивного питания зависит от правильного употребления. Задайте вопрос нашему эксперту, который ведет блог по спортивному питанию nutrisale, по электронной почте protein@df.ru или по тел. (903) 969-3583 – Анатолий.